Le gardien de but au soccer: chef de l'équipe!
Indispensable
« Au soccer, le gardien a un avantage : il peut toucher le ballon avec ses mains tant qu’il est dans sa zone, » souligne Reem Zantout, gardienne de but pour l’Association de soccer de Pierrefonds. Cet avantage donne beaucoup de confiance aux autres joueurs de son équipe. Le site web de skolgbfootaltervista.org précise que son rôle est d’arrêter le plus de tirs possible afin d’empêcher l’équipe adverse de marquer des buts. Il doit foncer et il doit être capable de bien sauter afin d’éloigner le ballon avec ses mains. « Ce joueur doit bien pratiquer ses réflexes et il doit pouvoir réagir rapidement aux tirs, » ajoute Reem Zantout. Le gardien détient une très grande responsabilité dans l’équipe et il doit être très rapide à prendre les décisions. Ce joueur ne court pas beaucoup sur le terrain, mais il fait beaucoup d'actions pendant le match.
« Le gardien a une très bonne vision du terrain. Cela lui permet de donner des conseils à ses partenaires quand ils ne jouent pas bien, » dit Reem Zantout. De par sa position, le gardien peut voir toutes les actions qui se déroulent pendant le match. Par exemple, ce joueur peut dire à son coéquipier de bien se positionner quand son partenaire ne respecte pas son rôle. Il y a beaucoup de personnes qui le considèrent comme le deuxième entraîneur de l’équipe.
« Il y a beaucoup de personnes qui ne réalisent pas l’utilité du gardien dans le soccer, alors que sans ses arrêts, l’équipe concéderais beaucoup de buts. En plus, lorsque les joueurs savent qu’ils peuvent compter sur lui, ils sont plus à l’aise lorsqu’ils jouent, » affirme Reem Zantout. La plupart des spectateurs ne remarquent pas son importance pendant les matchs, mais presque toutes les excellentes équipes ont d’excellents gardiens. Le gardien permet à son équipe de sauver beaucoup de points pendant la saison. Ce joueur est indispensable et il donne beaucoup de confiance à ses coéquipiers. Un gardien exceptionnel est un gardien qui fait des arrêts inattendus et surprenants.
Féroce
« Le gardien doit être courageux dans tous les matchs, pour que son équipe reste toujours confiante. Il doit avoir un très bon état mental et un très bon état physique, » remarque Reem Zantout. Le gardien a une position très difficile. Il y a beaucoup de gardiens qui se stressent pendant un match, ils sont inquiets de laisser passer des buts. Il doit être confiant, conscient, courageux, intelligent et patient pour rester bien concentré pendant le match et pour bien accomplir sa tâche. Il doit être persévérant parce que s’il se décourage rapidement, il va influencer négativement son équipe qui pourrait facilement perdre un match. De plus, le site web de ilosport.fr indique que le gardien doit être fort et flexible pour foncer, pour bien sauter afin de dégager le ballon avec ses mains et pour compliquer la tâche des joueurs de l’équipe adverse.
Abri
« Le gardien doit avoir une très bonne communication avec ses défenseurs. Ces derniers doivent toujours donner leur maximum, car sa tâche va être très difficile s’il n’y a personne qui l’aide », mentionne Reem Zantout.
Les défenseurs doivent rester souvent près de leur gardien pour l’aider à mettre de la pression sur les joueurs de l’autre équipe. Ils doivent aussi bien se positionner et bloquer des tirs pour protéger le gardien et rendre son travail moins compliqué.
« Le gardien doit travailler fort pendant les sessions d’entraînement. Il doit pratiquer plusieurs exercices dont le cardio afin d’être fort et flexible, » confirme Reem Zantout. Il doit aussi faire de la musculation. En plus, il doit foncer, sauter pour éloigner le ballon avec ses mains et lancer le ballon afin de se sentir confortable pendant le match. Il doit pratiquer ces exercices régulièrement pour s'améliorer et pour mieux apprendre son rôle.
Le site agb-foot.com informe que les entraîneurs apprennent aux gardiens à être forts physiquement, mentalement et psychologiquement. Ces gardiens doivent bien respecter les consignes de leur entraîneur afin de devenir de très bons joueurs. Ils doivent aussi respecter leur plan d’entraînement. Chaque semaine, la majorité des gardiens ont quatre séances de pratiques et chaque séance dure 1 h 30. En général, les gardiens s’améliorent beaucoup avec le temps.
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